Sådan begrænser du generne ved din pollenallergi
Maj 2023
Del artiklen med andre: 
Læs forgængeren til dette indlæg her: Hvad er pollenallergi, og hvorfor reagerer du på det?
Et sundt indeklima er vigtigt for dig og din families helbred og daglige velbefindende. Især i forhold til allergi er det vigtigt at tage hensyn til det sunde indeklimas forholdsregler. Med et pollenfilter i dit ventilationsanlæg kan du aktivt fjerne op til 95% af pollenpartiklerne i din friskluftforsyning.
Mange vil tro at allergikere blot skal opholde sig indendørs for ikke at blive mødt af den store mængde af pollen. Dette er dog ikke tilfældet. Selvom du primært opholder sig indendørs, vil du lukke pollenpartikler ind, hver gang vinduer og døre åbnes – og bære dem med indenfor i tøj og hår, når du bevæger sig udefra og ind.
Naturlig eller mekanisk ventilation
Har du ikke ventilationsanlæg anbefales det at du – for at opnå et sundere indeklima – lufter ud 2-3 gange dagligt ved gennemtræk i 5-10 min. Dette er den naturlige ventilation af dit hjem. Derfor kan du, som allerede nævnt, aldrig helt undgå at lukke pollen indenfor. Især ikke i sommermånederne, hvor vi åbner vinduer og døre for at sænke varmen. Men du kan sørge for at lave din udluftning om morgenen og om aftenen – her er der nemlig færrest pollen i luften.
Har du mekanisk ventilation, kan dette sikre dig stabil ventilation af dit hjem. Mekanisk ventilation virker ved, at et ventilationsanlæg suger den tunge og fugtige luft ud af din bolig for derefter at blæse frisk og filtreret luft ind igen. Ventilationsanlæg med finere filtre end et standardfilter sikrer, at størstedelen af de skadelige partikler udefra bliver sorteret fra. Du kan læse mere uddybende om mekanisk og naturlig ventilation her.
Filtrér pollen fra i dit hjem
Alle ventilationsanlæg skal have skiftet filtre regelmæssigt – og vi hos Filterhuset anbefaler, at du jævnligt efterser dine filtre og skifter hver 3-6 måned. Ved at skifte til et pollenfilter i indsugningssiden af dit anlæg vil du effektivt kunne fjerne op til 95% af alt pollen i din friskluftforsyning. Med et pollenfilter samt regelmæssigt filterskift, vil du, som har allergi, få en helt ny oplevelse af dit indeklima.
Sådan mindsker du generne i pollensæsonen:
Øvrige råd mod pollenallergi
Din allergi bliver værre, hvis du bliver udsat for røg, stearinlys, parfume, ild eller forurening. Vi anbefaler derfor, at du sørger for at holde indeklimaet i din bolig så rent som muligt. Har du et rent indeklima, vil generne fra din pollenallergi blive mindsket betydeligt. Læs her hvor meget du forurener i dit hjem.
Oversigt over, hvad de forskellige filtre beskytter dig og din familie imod:
TagsLæs flere af vores inspirationsartikler
